Author archives: Katarzyna

W Walentego z kijami

Brzmi to groźnie i złowieszczo ale to tylko zbieg okoliczności. W soboty od 9:00 wyruszamy na nasze „kijkowe” wędrówki , a w tę właśnie była data 14 i Walentynki.Zawsze jest nam miło i wesoło, ale tym razem (na pewno ) z racji tego dnia – było nam wyjątkowo. Zaczęliśmy od symbolicznego serduszka (pomysłodawczynią i wykonawcą…

Read more

Nordic Walking – świątecznie

A tak niedawno stawialiśmy pierwsze kroki z kijami. To już 4 miesiące regularnych spacerów w stale powiększającej się grupie. Krótkie dystanse zastąpiły dłuższe i intensywniejsze marsze odbywające się w każdą sobotę – bez względu na pogodę. Nabraliśmy sił i optymizmu na Nowy Rok, a nasze sylwetki mają inne (utęsknione!) kształty. Poznajemy przepiękne okolice Obornik, a…

Read more

Weekend z fitness – Nordic Walking

Deszczowa noc z 16/17 października i wietrzne pochmurne piątkowe przedpołudnie, bardziej przygnębiało niż zachęcało do snucia planów dotyczących wyjazdu. Postanowiłyśmy wiosną (będąc pierwszy raz na takim „wypadzie”), że przeżyjemy jesienią jeszcze raz emocje związane z pobytem razem, zdrowym spędzaniem czasu i opracowywaniem innego sposobu na wypoczynek. Kwietniowy wyjazd był bardzo udany, nic więc dziwnego, że…

Read more

Spacer z kijami

Interesujący obrazek prowokujący do (nie zawsze)interesujacych komentarzy… Nie jest to dla mnie zaskoczeniem zważywszy, że jeszcze kilkanaście miesięcy wstecz reagowałam podobnie. Widok spacerujących, podpierających się kijkami, początkowo budził współczucie (szczególnie jeśli byli to seniorzy) ale i optymizm, że mimo „gorszego stanu zdrowia” – nie rezygnują ze spacerów. Być może przyczyną mojego laickiego podejścia do ruchu…

Read more

Log in